Eau en montagne : Sport, bien-être et cosmétique / Spa

En montagne, c'est l'occasion de se revigorer, de prendre soin de soi et de sa peau. Dans chaque station, de nombreux espaces sont dédiés au bien-être. La montagne, c'est aussi retrouver l'eau dans tous ses états : fraîche sous forme de neige, glacée dans les cascades, chaude avec des sources naturelles à 37°. Pour son bien-être, on peut donc en profiter dans tous ses états ! Retrouvez ces activités en Oisans, à Méribel, à La Rosière et en Haute Maurienne. Et pour protéger sa peau : Tingerlaat, nouvelle crème solaire.




OISANS : www.oisans.com
Entre Ruisseling et cascade de glace, il faudra choisir Avec quelque 600 cascades de glace, l'Oisans est l'un des plus importants sites en Europe. La pratique de la cascade est ludique, technique et riche en sensations. Equipé d'une paire de piolets et de crampons, la progression s'effectue selon le niveau de chacun sur des lignes plus ou moins raides. Les professionnels de la montagne proposent également la découverte du « Ruisseling ». Il consiste à remonter les ruisseaux et rivières gelés équipé de crampons. Une expérience idéale pour se familiariser avec les crampons sur une surface gelée dans une ambiance sauvage ! Tarifs : 320 euros pour 4 pers comprenant le prêt du matériel technique (crampons-piolets), le kit « ARVA - pelle-sonde » et l'encadrement par un guide de haute-montagne. Renseignements : Bureau des guides de la Bérarde Tél. 04 76 79 54 83 www.guidesberarde.com

*MERIBEL, DEUX NOUVEAUX SPAS: NUXE ET ANNE SEMONIN www.meribel.net
- Le spa Kaïla by Nuxe, dans le nouvel hôtel 5 Etoiles
Nouvelle venue dans le monde du bien-être à Méribel, la marque Nuxe s'associe au premier hôtel 5 étoiles de la station pour offrir performance et plaisir à ses clients, et ouvrir son 16ème spa dans le monde. Ce joli mariage est l'assurance de réserver de vrais moments de luxe et de détente à tous ceux qui pousseront la porte de cet établissement qui renferme plus de 500m² de bien-être ainsi qu'un espace aquatique ludique revitalisant (aquabiking, sièges hydromassants, parcours aqua-marin, geysers et col de cygne).

Le soin phare de l'hiver : Le 'Massage Kaïla' est une exclusivité de la marque Nuxe. Tout au long du modelage corporel, de nombreux 'coussins-compresses' chauffants seront délicatement déposés sur les points de tension pour une détente profonde. Durée du soin : 1h30. Renseignements : Hôtel Le Kaïla Tél. +33 (0)4 79 08 89 03 - www.lekaila.com

- Spa Anne Sémonin à l'Alpen Ruitor ****
Seul spa situé à Méribel Mottaret dans le prestigieux établissement Alpen Ruitor qui arbore fièrement une quatrième étoile, le tout nouveau spa Anne Sémonin accueille les visiteurs pour des soins relaxants et envoûtants. On trouve deux cabines de soin, des douches sensorielles, un sauna, un jacuzzi, et tout le savoir-faire de la marque de luxe Française. Renseignements : Alpen Ruitor **** Tél. +33 (0) 479 00 48 48 - http://alpenruitor.com

LA ROSIÈRE www.larosiere.net
- Spa Ô DES CIMES : le nouveau concept du bien-être à la montagne
Cet hiver, les spas d'altitude nichés au coeur des montagnes et des résidences CGH proposent de nombreuses nouveautés pour que le bien-être pendant les vacances corresponde aux désirs et aux besoins de chacun. Deux nouvelles marques de prestige ont ainsi rejoint les spas Ô des Cimes, la marque Carita et la marque Decléor pour que chaque moment de relaxation procure la sérénité la plus totale. Carita et Decléor sont aussi à l'origine de 2 soins signature que l'on retrouve dans tous les spas d'altitude Ô des Cimes. A noter que le spa Ô des Cimes est ouvert à la clientèle extérieure de la résidence CGH. Des soins conçus par des champions de ski alpin Annie Famose et Antoine Dénériaz ont mis à profit leur expérience de sportifs de haut niveau pour développer avec les spas Ô des Cimes des soins répondant aux attentes des vacanciers après avoir passé une longue journée sur les pistes.

Le soin « Secret d'Antoine » est un soin corps de 30 mn visant à une récupération profonde après le ski. Un masque spécifique effet glaçon appliqué avec une technique particulière, complété par un massage complet des pieds' Voici une partie du secret d'Antoine ! Reste à découvrir la suite'

Renseignements et réservations : Les Cimes Blanches : Tél. +33 (0)4 79 23 12 90 Le Lodge Hemera : Tél. +33 (0)4 79 00 36 05 http://www.cgh-residences.com

- Le Spa Matsuzaka, la Zénitude du Japon
Situé dans le chalet-hôtel du même nom, le spa Matsuzaka invite sa clientèle à voyager vers des traditions japonaises où le corps et l'esprit se détendront parfaitement. Les soins du visage et corps sont effectués par Omni-sens au savoir-faire traditionnel reconnu. Tel: +33 (0)6 12 65 34 52 www.chaletmatsuzaka.com

- Séjour « Ski, Spa, Snow Extravaganza »
Ce séjour comprend l'hébergement au chalet-hôtel pour 7 jours, la demi-pension (boissons incluses) pour 6 jours, le forfait de ski Espace San Bernardo pour 6 jours, l'accès au spa et un massage de 30mn.Tarifs : à partir de 895'/pers - Valable du 5 janvier au 2 février 2013, et du 13 au 20 avril 2013. EMAIL www.larosiere.net Tél : +33 (0)4 79 06 83 92



HAUTE-MAURIENNE www.haute-maurienne.com
- Le séjour bien-être : Neige et Yoga
Naturellement vouée au bien-être, la montagne offre le meilleur compromis pour des vacances réussies : combiner plaisirs des sports d'hiver à des séances quotidiennes de yoga ! 6 jours pour recharger les batteries et revitaliser le corps et l'esprit. Séjour en pension complète, (6 jours ; 6 nuits) La Bessannaise : 04 79 05 95 15 / www.labessannaise.com A partir de 515'

- La marche nordique, un pas pour la vitalité
Exercice harmonieux pour le corps et l'esprit, la marche nordique compte de plus en plus d'adeptes. Le principe?: grâce à l'utilisation de bâtons spéciaux, les bras et le buste travaillent autant que les jambes. Résultats : une respiration améliorée, un coeur tonifié, des articulations allégées et sollicitées en douceur, une musculature et un dos fortifiés' Pourquoi s'en priver ? Pascal BISON 06 84 20 64 60 / 19' location bâtons comprise.

*Tingerlaat, la solution solaire longue durée